Come umidificare l'aria senza umidificatore in un appartamento in inverno: le migliori opzioni pratiche

L'aria secca provoca naso chiuso, mal di gola, tosse, labbra screpolate, capelli elettrizzati, pelle desquamata... Sei d'accordo nel voler sbarazzarti di questi fenomeni spiacevoli il più rapidamente possibile?

Sapendo come umidificare l'aria senza umidificatore nel tuo appartamento, ti dimenticherai di questi problemi una volta per tutte. Inoltre, potrai mantenere un microclima confortevole nella tua casa, indipendentemente dal periodo dell'anno e dal tempo esterno.

Nell'articolo che presentiamo troverai risposte esaurienti alle domande che interessano il proprietario premuroso di una casa o di un appartamento. Parleremo delle ragioni della diminuzione dell'umidità negli spazi chiusi. Ti diremo come affrontare al meglio la bassa umidità e i fenomeni correlati.

Perché l'aria è secca e umida?

Una persona respira aria che contiene vapore acqueo. La quantità effettiva di questo vapore in un metro cubo d'aria è chiamata umidità assoluta. Abbreviato: ABB. Ad esempio, se un metro cubo d'aria contiene 15 g di acqua, l'umidità assoluta sarà di 15 g/m3.

La quantità di acqua nell'aria varia, ma esiste una saturazione massima possibile dell'aria con vapore acqueo a una determinata temperatura.Questo valore è chiamato umidità massima assoluta, limite di saturazione o capacità di umidità.

Deserto di Atacama
L'umidità relativa più bassa del pianeta si registra nel deserto di Atacama, sulla costa pacifica del Sud America. Qui a volte raggiunge il record dello 0%

La capacità di umidità dell'aria dipende dalla sua temperatura: maggiore è la temperatura, maggiore è la quantità di acqua che l'aria può trattenere. Quando la temperatura scende, supera il punto di rugiada e l'aria non può più trattenere la stessa quantità di vapore acqueo.

L'umidità "in eccesso" si condensa e cade sotto forma di rugiada, brina o brina. Di conseguenza, l’attuale umidità assoluta diminuisce.

Quando la temperatura aumenta, si verifica il processo inverso: un aumento della capacità di umidità. In presenza di fonti di acqua o vapore l'umidità aumenterà fino al limite di saturazione caratteristico di una data temperatura.

Cos'è l'umidità relativa?

Le previsioni meteorologiche utilizzano l’umidità relativa dell’aria (RH) anziché l’umidità assoluta dell’aria. Questo è il rapporto tra l'umidità assoluta attuale e quella massima moltiplicato per 100. Si misura non in grammi per metro cubo, ma in percentuale.

È molto importante capire che in inverno, a parità di AVV all'esterno e in un ambiente riscaldato, l'AVV sarà più alto dove la temperatura è più bassa, cioè all'esterno.

Diamo un'occhiata a come appare in pratica. A -20°C in 1 metro cubo d'aria non possono esserci più di 0,88 grammi di vapore acqueo. Questo è il limite di saturazione al quale l'umidità relativa è al 100%.

A +20 °C la quantità di vapore in un metro cubo d'aria può già raggiungere i 17,15 g/m3. Con l'attuale ABB pari a 0,88 g/m3, il GER sarà solo del 5,1%.

Mappa dell'umidità dalla climatologia edilizia
Mappa che mostra l'umidità relativa dell'aria in diverse regioni della Russia in inverno, trova la tua posizione e scopri quanto è secca l'aria fuori dalla finestra

Sembrerebbe, perché introdurre due concetti simili: umidità relativa e assoluta. Ma ci sono buone ragioni per questo. In primo luogo, è molto più semplice misurare l'RHV: anche i semplici igrometri domestici svolgono un ottimo lavoro in questo compito.

Mappa dell'umidità estiva
L'umidità relativa dell'aria cambia a seconda del periodo dell'anno; confrontando queste due mappe potrai scoprire quanto è grande la differenza tra i valori invernali ed estivi

E in secondo luogo (e soprattutto), il grado di influenza sul corpo è determinato dalla combinazione di umidità e temperatura, il che significa che l'indicatore RHV è più informativo. Ricorda quanto può essere scomodo in una giornata calda dopo la pioggia, quando si verifica l'effetto sauna. Con un’umidità moderata, il caldo è molto più facile da sopportare.

Umidità relativa secondo GOST

Opzioni microclima nei soggiorni specificato in GOST 30494-2011. Sono classificati in ottimali e accettabili.

Un microclima ottimale è quello in cui il corpo umano è in grado di mantenere un normale stato termico senza stress eccessivi sui meccanismi termoregolatori. Con un microclima ottimale, circa l'80% delle persone nella stanza si sente a proprio agio. Ma il restante 20% sarà a disagio.

Con parametri microclimatici accettabili, i meccanismi di termoregolazione del corpo sono tesi, motivo per cui il benessere di una persona peggiora, si sente a disagio, ma senza danni alla salute.

Chiariamo che questi standard sono stati sviluppati per i costruttori e le organizzazioni che servono edifici residenziali (uffici immobiliari, associazioni di proprietari di case, ecc.).Pertanto vengono indicati i parametri microclimatici in relazione ai periodi freddi e caldi dell'anno. Cioè, i costruttori devono costruire case in modo tale da mantenere il calore e l'umidità a un livello accettabile e le organizzazioni di servizi garantiscono una fornitura di calore sufficiente in inverno.

Stazione meteorologica domestica
Per avere dati sul tasso di umidità basta un igrometro, ma tutti i parametri microclimatici sono importanti per la salute; una stazione meteo domestica ti aiuterà a controllarli

Ma gli indicatori correlati di temperatura e umidità relativa dell'aria sono importanti per il corpo umano, indipendentemente dal periodo dell'anno. Quello che dovrebbero essere è mostrato nella tabella.

Temperatura dell'aria ottimaleUmidità relativa ottimaleUmidità relativa massima consentita
20-22°C45-30%non più del 60%
22-25°C60-30%non più del 65%

Come puoi vedere, la gamma di parametri è molto ampia e quando la temperatura aumenta di soli 2-3 °C, il limite superiore dell'umidità ottimale “salta” immediatamente. È chiaro che, nonostante gli standard, un aumento o una diminuzione dell'umidità di 1,5-2 volte a temperatura costante influirà sul benessere.

Anche quando ci si avvicina al limite inferiore della norma, l’aria viene percepita da molti come troppo secca. Se la temperatura esterna rimane a -20 °C o inferiore per un lungo periodo, l'umidità relativa negli appartamenti scende al di sotto del livello massimo e può raggiungere il 5-7%.

Perché l'aria secca è dannosa per l'uomo?

La secrezione muconasale, secreta dalle mucose della cavità nasale, funge da barriera alla penetrazione di virus e batteri pericolosi per l'uomo nel corpo.

Con una mancanza di umidità nell'aria, le mucose si seccano e si verifica una mancanza di secrezione, che contribuisce all'infezione da influenza e altre malattie infettive. Compaiono naso che cola, starnuti e tosse. A causa della secchezza e della tensione, si formano microfessure sulle mucose, che possono diventare focolai di infezioni purulente.

Implicazioni sulla salute
L'aria secca influisce negativamente sulle mucose, soffre la cavità nasale interna, le labbra si screpolano, si verifica un malessere generale e aumenta il rischio di ARVI.

Trovarsi in una stanza con bassa umidità fa sì che le lacrime si asciughino rapidamente. La superficie degli occhi non viene pulita o inumidita adeguatamente. Appaiono prurito e arrossamento. Le persone che lavorano al computer o indossano lenti a contatto sono le più colpite.

Da l'aria secca soffre non solo le mucose, ma anche la pelle. La pelle secca è più soggetta a reazioni allergiche e dermatosi. Anche il benessere generale peggiora, una persona si stanca più velocemente e percepisce peggio le informazioni.

I bambini piccoli sono più sensibili all’aria secca. I medici raccomandano di mantenere l'umidità relativa nella stanza dei bambini ad almeno il 45-50%.

Come determinare se l'aria è secca o no?

Il modo più semplice per controllare il microclima è con l'ausilio di strumenti: un termometro, un igrometro o una stazione meteorologica domestica. Puoi anche usare mezzi improvvisati.

Riempire il bicchiere con acqua e riporre in frigorifero a raffreddare fino a 3-5°C. Rimuovere il bicchiere di acqua fredda e posizionarlo su un tavolo o su un'altra superficie comoda per l'osservazione.

Dopo 10 minuti valutare lo stato della condensa sulla parete esterna del vetro. Piccole gocce d'acqua sulla parete appannata indicano un'umidità normale. Grandi gocce che scorrono lungo il muro indicano un'elevata umidità.Se non c'è condensa, la parte esterna del vetro è asciutta e l'umidità è bassa.

Una protuberanza invece di un igrometro
Un cono normale aiuterà a determinare approssimativamente se l'aria nella stanza è secca; le scale aperte indicano la necessità di umidificare l'aria.

Una pigna fresca, appena raccolta da un albero o recentemente caduta da un ramo, reagisce al contenuto di umidità nell'aria. Portato in un appartamento dove l'aria è troppo secca, rivela completamente le sue squame. Con elevata umidità, al contrario, la bilancia rimarrà premuta. Basta non posizionare la pigna vicino a fonti di calore, altrimenti i risultati dell'osservazione saranno inaffidabili.

Dobbiamo anche ricordare che la sensazione di freddo e di caldo è puramente individuale. Alcune persone girano per casa indossando solo una maglietta anche a 18°C. Per altri, i radiatori del riscaldamento centralizzato sembrano freddi, nonostante la temperatura ottimale di 22 °C. Pertanto, è necessario concentrarsi sui propri sentimenti e sul proprio benessere.

Ma se si verificano gli effetti menzionati all'inizio dell'articolo, mentre i riscaldatori elettrici sono in funzione, l'appartamento viene spesso ventilato quando fuori la temperatura è di -10 ° C o meno, e le punte delle foglie delle piante domestiche, nonostante la cura adeguata, si seccano out - è il momento di agire.

Non è necessario acquistare attrezzature speciali per questo. È noto come è possibile umidificare un appartamento in inverno senza umidificatore utilizzando metodi popolari, che allo stesso tempo hanno basi scientifiche.

Come aumentare correttamente l'umidità?

Comprendendo la relatività dell'umidità in condizioni diverse, non commetterai più l'errore comune di cercare di umidificare il tuo appartamento ventilandolo in inverno. Se fuori fa gelo e l'umidità relativa è elevata, la ventilazione avrà l'effetto esattamente opposto e l'aria diventerà ancora più secca.

Ventilazione in inverno
La ventilazione a temperature sotto lo zero non aiuta a umidificare l'aria, ma la asciuga, ma è necessario ventilare l'appartamento per 5-10 minuti al mattino e alla sera per garantire il ricambio d'aria

Inoltre, non ridurre la fornitura di calore o coprire il radiatore con una coperta per abbassare la temperatura nell'appartamento. L'umidità relativa aumenterà effettivamente, ma la quantità effettiva di umidità nell'aria non cambierà, sebbene questo sia proprio il nostro obiettivo.

Può sembrare che la limitata capacità di umidità dell’aria causi solo problemi. Infatti, grazie a questa proprietà, l'atmosfera terrestre, satura di vapore acqueo, non bolle e non si trasforma in un blocco di ghiaccio, e per umidificare l'aria troppo secca nell'appartamento c'è metodi semplici ed efficaci.

Utilizzo di contenitori per l'acqua

Sulla costa del mare c'è sempre più umidità nell'aria, ma non sarà possibile creare un grande stagno in un appartamento. Ma puoi posizionare contenitori d'acqua in posti diversi. Evaporando, umidificherà continuamente l'aria.

Puoi versare l'acqua in una bacinella, in un vassoio del frigorifero, in un piatto grande, l'importante è che la superficie di evaporazione sia la più ampia possibile. Bottiglie e altri contenitori con collo stretto non sono adatti a questo scopo.

Per evitare di inciampare nei piatti disposti in giro per l'appartamento, posizionateli sotto il tavolo, sotto il termosifone, sotto il mobiletto o in altri posti difficili da raggiungere. Non dimenticare di aggiungere acqua man mano che evapora.

Tende e asciugamani idratanti

I radiatori per il riscaldamento negli appartamenti standard si trovano sotto le finestre dietro le tende. Usando un flacone spray, bagnare le tende con acqua finché non saranno leggermente umide. Il calore emanato dalla batteria asciugherà il tessuto, facendo evaporare l'acqua. Il metodo è più efficace se come tende vengono utilizzate tende pesanti che assorbono l'umidità.

Asciugamano bagnato sul radiatore
Un asciugamano inumidito su un termosifone rimane uno dei modi più diffusi per umidificare l'aria; al posto degli asciugamani di spugna, è possibile utilizzare altri tessuti che assorbono l'umidità

Il tessuto in spugna, da cui sono realizzati asciugamani e accappatoi, assorbe e trattiene bene l'acqua. Bagnare un asciugamano di spugna con acqua, strizzarlo leggermente e appenderlo allo schienale di una sedia o di un termosifone. Dopo che l'asciugamano si è asciugato, ripetere la procedura.

Bottiglia di plastica e benda

Avrai bisogno di una bottiglia di plastica da 1 litro e di una benda regolare lunga 1-2 metri. Un'estremità della benda viene arrotolata in una corda e fatta passare attraverso il collo della bottiglia fino al fondo. La bottiglia viene riempita d'acqua e fissata alla batteria, ad esempio, utilizzando una corda resistente. La parte esterna della benda è avvolta attorno alla batteria.

La benda sarà saturata con l'acqua della bottiglia ed evaporerà questa umidità sotto l'influenza del calore emanato dalla batteria, umidificando l'aria. Devi solo ricordarti di aggiungere acqua alla bottiglia.

Piante da appartamento che amano l'umidità

Le piante d'appartamento con foglie grandi trattengono molto liquido e umidificano bene l'aria.

Più adatto a questo scopo:

  • ficus e scindapsus;
  • monstera e nefrolepis;
  • aglonema e diefenbachia;
  • Sansevieria e Chlorophytum.

Le piante che amano l'umidità richiedono annaffiature e irrorazioni regolari e abbondanti.

Piante domestiche sul davanzale della finestra
I verdi amici dell'uomo normalizzano l'umidità dell'aria e decorano la casa; maggiore è la superficie totale della massa verde, maggiore è l'umidità rilasciata nell'atmosfera

Il terreno umido nei vasi fungerà da ulteriore umidificatore naturale. Oltre all'umidificazione, le piante purificano l'aria dalla formaldeide e da altre sostanze nocive e la arricchiscono di ossigeno.

Fontane da tavolo per interni

Le piccole fontane da interno da tavolo possono essere con o senza pompa sommergibile. L'acqua sale verso l'alto e scorre verso il basso, percorrendo un percorso di varia complessità e lunghezza.

Durante la circolazione si verifica la naturale evaporazione dell'acqua, grazie alla quale l'aria è satura di umidità. Tali fontane sono un elemento decorativo alla moda. Il mormorio dei getti favorisce il relax.

Fontane e piante da interno
Se lo spazio lo consente, assegna spazio a una composizione di piante da appartamento, una fontana a pavimento e un acquario; quest'oasi diventerà una fonte stabile di umidità e un'originale decorazione d'interni

Per evitare depositi di calcare, utilizzare acqua distillata. Ha bisogno di essere rabboccato quotidianamente per evitare che la fontana rimanga a vuoto. Pulisci e sciacqua la fontana ogni 1-2 mesi.

Ciottoli o argilla espansa contro la “secchezza”

Un recipiente largo e poco profondo viene riempito per metà con sassolini o argilla espansa e vi viene versata dell'acqua, che verrà poi rabboccata man mano che evapora. Potete posizionare i vasi di viole Usambara su un vassoio con dei sassolini e posizionarli tutti insieme sul davanzale di una finestra o su un mobile della cucina se c'è un luogo sufficientemente soleggiato.

I ciottoli devono essere lavati regolarmente sotto l'acqua corrente. È utile anche sterilizzarlo periodicamente immergendolo in acqua bollente per diversi minuti.

Riempire l'aquasoil in un contenitore

Le palline colorate che possono assorbire l'acqua e poi rilasciarla gradualmente nel suolo o nell'atmosfera sono chiamate aquasoil. Viene utilizzato in floricoltura, aggiungendolo ai vasi con piante da appartamento. Sembra bello anche in vasi con fiori recisi.

Terreno acquatico colorato in contenitori
Le palline colorate di terreno acquatico sono sature di acqua, aumentano di dimensioni e quindi rilasciano gradualmente umidità nell'aria, richiedendo l'aggiunta regolare di acqua

Se distribuisci il terreno acquatico in vasi e salanits, non solo umidificherà l'aria nell'appartamento, ma decorerà anche l'interno. Mescola periodicamente le palline in modo che non solo lo strato superiore ma anche quello inferiore evaporino l'umidità e aggiungi anche acqua. Una volta alla settimana, fai una doccia alle palline: sciacquale sotto l'acqua corrente.

Acquario con o senza pesci

Contenitori d'acqua trasparenti grandi e piccoli sono ottimi aiutanti nella lotta contro l'aria secca. Gli acquari da tavolo, da terra, da parete, rotondi, rettangolari e sfaccettati sono belli, alla moda, interessanti.

Acquario con illuminazione per la camera da letto
Nella camera da letto, un acquario illuminato sostituirà la luce notturna e rinfrescerà l'aria; in assenza di vita marina, richiede cure minime

Se non hai la possibilità o il desiderio di prenderti cura degli abitanti del tuo laghetto domestico, fai a meno di loro. Con un acquario del genere non dovrai perdere tempo a prenderti cura di pesci e piante. Per la decorazione, usa terra colorata, modelli di castelli e barriere coralline e non dimenticare l'illuminazione. Non coprire l'acquario con un coperchio in modo che l'acqua saturi costantemente l'aria nella stanza con umidità.

Vapore dall'acqua calda

Ci sono situazioni in cui è urgente umidificare l'aria. Far bollire l'acqua in un bollitore o in una padella aperta saturerà rapidamente l'aria con il vapore. Questo metodo può essere solo temporaneo, poiché è facile dimenticare che la stufa è accesa. Per non creare un bagno turco in cucina, il fuoco sotto la padella dovrebbe essere minimo.

Dopo aver fatto il bagno o la doccia, non lasciare che l'umidità fuoriesca dall'appartamento attraverso la ventilazione: apri la porta del bagno e lascia che l'aria nei soggiorni si saturi di umidità per un breve periodo.

Non esagerare nella lotta contro la secchezza.Un'umidità relativa superiore al 70% porterà all'umidità delle pareti e del soffitto, e questo è già un ambiente favorevole allo sviluppo di muffe. L'umidità in casa è molto più pericolosa per la salute, quindi evita gli estremi e attieniti alla “media aurea”.

Se ritieni che i metodi elencati nell'articolo non siano molto efficaci e desideri controllare autonomamente il processo di saturazione dell'atmosfera nella stanza con acqua, vale la pena acquistarli umidificatore, le caratteristiche della cui scelta verranno introdotte nel nostro articolo proposto.

Conclusioni e video utile sull'argomento

5 modi pratici per aumentare l'umidità dell'aria in un appartamento:

Come utilizzare efficacemente un asciugamano per combattere l'eccessiva secchezza in casa:

Umidificazione, purificazione e aromatizzazione dell'aria:

La salute e il benessere umano dipendono dall’umidità relativa dell’aria. In inverno, il contenuto di umidità nell'aria può scendere al di sotto degli standard accettabili, il che richiede la normalizzazione del microclima. Non è necessario utilizzare dispositivi speciali per questo.

Puoi accontentarti di mezzi improvvisati che hanno vari gradi di efficacia. Una combinazione di diversi metodi aiuta a ottenere un effetto duraturo e a rendere la casa più confortevole.

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